我的男朋友，年纪轻轻早泄，我不知道是什么原因，是不是以前在外面玩多了。

早泄不是特别难治，我以前也是 男人要想身体好，壮阳补肾少不了！我因为出入社会比较早，没有什么文化只有从事体力劳动。长期下来，身体虚的不行……

然后女朋友跟我在一起很久看我身体慢慢不行了偷偷给我买了一款产品，刚开始还骗我是小吃，不过身体变化是不会骗人的，现在无论是工作还是生活都有干劲！

不愧是大师推荐的，温阳补肾效果是在是很棒！

如果有兄弟和我一样从事体力劳动，可以好好看下。我的帮手就是它↓↓↓↓，大师推荐月销几千件+的菌饮！也就吃一个多月吧，就成功脱掉了“肾虚小王子”的称号~如有需要评论区和私信问在哪里买的，统一回复我们买的产品实拍

从事体力劳动，主要是没有文化，不过下力气可以换的高工资！每天都要刮很多墙，嚯很多灰；今天这张墙，明天又去那张墙！精力在好也抗不住这样的折腾啊！而且毕竟还有一个小女友。

以前连更连刮几面墙不带喘的我，后来每到办事的时候就一身冷汗... ...愤怒、无奈、失望、自责，男子汉的颜面在这事面前荡然无存！图片来源于网络如有侵拳告知删除

好在我在这辈子遇到了一个对我好的妹妹（女朋友），其实我想多做一点事情就是为了给他跟好的，我没有文化不过我希望，我现在努努力也许未来就可以好一点，不是吗？她看见我的身体不行了不仅没有因为此事埋怨我，还隔三差五地给我煲滋补汤，我知道我现在的身体就是我的未来，一定要好起来

不过这些食材可能有点太特贵了，我想的是现在多赚一点钱，以后买一个大大的房子，虽然我们这边没有收彩礼的习惯，不过我也要给我未来的父母一比大大的红包，因为培养了一个非常懂事的孩子，也许也是为了以后的孩子，不要像父亲一样。现在吃的这些每个月四位数就进去了不说，身体还没有变化肚子反而还大了一圈，整天一脸的满面油光，完全看不出来我是一个下力的！！！图片来源于网络如有侵拳告知删除

这个傻妹妹给我买了许多补的东西，其实他自己也没有多少钱，每天也要辛辛苦苦去超市上班，超市那些同事阿姨也给她推荐了许多药，妹妹说给我买了一大堆对男人有用的东西，说“对症下药，好的很！”

其实我一直想劝她不要买了，不过，一看到她做的一切都是为了我，也就没想这么多，就说道：其实这个可以买点便宜的，不用太贵的。她也答应了，不过没想到这次真的选对了！买了吃了一段时间的我，白天晚上，充满了干劲！图片来源于网络如有侵拳告知删除

然后那个他不是药，是超市阿姨推荐的一款菌饮，是一款食补的产品。吃了一个多月吧我就停下了，因为改善的很好了！

性价比特别高，我也在晚上问过许多中医但都是给我开什么药方或者药丸~无论是价格还是改善的效果都是比较明显的，我买的就是这款，，悄咪咪地分享给和我一样有肾虚困扰的老铁们

妹妹说，药食同源，将优质药食同源材料以多年驯化的优选益生菌作为菌种，采用现代生物工程技术，利用微生态学、仿生学的方法，通过生物嫁接的方式，模拟人与体肠道体温和环境进行特性发酵精制而成。

温阳补肾，扶正固本，补肾益精，增强男性免疫力，提高机体白天晚上都感觉精力满满！

我要不看这背后的成分，谁能想到这小小一瓶竟然这么多补肾食材？杜仲雄花、人参、玛咖粉、黄精、佛手、广东虫草子实体、肉桂、覆盆子、枸杞子、山药、刀豆 、甘草、芡实、昆布、益智仁、莲子、黑芝麻、鲜白茅根、鸡内金、丁香、仙草。

1个小时身体明显发热，这或许也是我能一直坚持吃下去的原因之一吧

最主要的是，每次吃的时候，打开瓶就可以，完全省去了吃补肾品的尴尬！而且小包装对于繁忙的我来说，简直不要太方便！

其实说了这么多，我的身体改善了，我妹妹是大工程，这是我的幸运。对菌饮也是赞不绝口！咱有一说一，销量这么好还是有道理的！

很多朋友都评论我要链接，不用觉得尴尬，毕竟成年以后有这些问题都是正常的，实在觉得不好意思就偷偷地私信我，很多时候很多事情原由都是可以解决的，早说，少抽烟喝酒。不过很多东西大部分是身不由己。不过有方法好比没方法，加油图片来源于网络如有侵拳告知删除

自从吃了这款膏方，还有一个惊喜就是我发现我不怎么掉头发了。早上起来照镜子发现头发变得浓密了很多~发根也变强硬、坚实。我高兴得真想横着上街

那一刻，我知道也许上天可怜我！

现在，我的头发终于不再大把大把的掉了，加油

包括以前下了班就觉得浑身乏力，什么都不想干，只想睡觉

现在食补+调理坚持了几个月，身体素质明显好了很多

工友们见我都问我用了什么秘方？怎么仿佛换了一个人似的，哈哈

确实不单单是男生，女生如果觉得自己肾虚、血虚也同样适合这款菌饮！赶紧给自己安排一下

我和我的女朋友也要结婚了，我希望大家没事多锻炼，少抽烟喝酒，良好的生活习惯，这样才可以把身体保护好如果你觉得帮到你的话，给小弟留个赞再走吧！

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首先了解 影响时间导致早泄的因素有那些

1.保持稳定的基础性兴奋度

2.提高大脑对性刺激的耐受程度（阈值）

3.对于射精的控制能力

4.了解 早泄类型和各类型的形成原因

影响时间的因素

本质就是基础性兴奋的高低和大脑对性刺激的敏感程度。

一.什么是基础性兴奋度

我们在日常生活中即使没有受到外界的性刺激的影响，我们大脑的性中枢也维持了一定的性兴奋度。

这个就是我们所说的基础性兴奋度。

这里你可以简单的理解为这是人类的一种性冲动能量。

如果人与体内的这种性冲动能量偏低，那么就会表现为性欲低下，甚至是性冷淡。

而如果这种性冲动偏高，就会出现性亢奋，甚至是性饥渴状态。

维持一个平稳的基础性兴奋度很重要，如果是基础性冲动偏高

很可能会在下次性爱中时间过短，不过 一般稳定频率后 我们基础性兴奋度会拉回到平均水平

二.大脑对性刺激的敏感程度

耐受度较低就是，对女性提供的“性刺激”过于敏感，对性刺激的“耐受强度”较低所导致的！

性刺激：指的是人与体所有的“感觉器人”所接受到的“性刺激信号”。感觉器人：视觉、听觉、嗅觉、触觉等。

这个因素也是 决定了我们很多人 性爱的时间 有长有短的原因之一

三.对于射精的控制能力

我们要去自己掌握并能控制的性兴奋度等级。

我们通常把人 的 性兴奋度 分为 10个等级 ，那么进行自主控制 是非常重要的

其实整个锻炼就像开车一样，你只需要控制好性兴奋度等级（档位），学会及时消退射精紧迫感（踩刹车），然后做好曲线射精模式（控制好方向）

只有我们系统化的进行学习和锻炼才能逐步改变以往射精的模式

四.早泄类型和各类型的形成原因

大多数因为 不正确的自卫导致的习惯性早泄问题

1.目的性不同:我们在自卫的时候书是不必去考虑别人的感受，也不需要评判过程和结果；不过啪啪就不一样了，我们还需要考虑对方的感受。自卫更多是一个自我满足的过程。

2.长期的外部刺激+习惯性的问题：既然是问我满足，那么就喜欢快速的找到最后一瞬间释放的感觉，这就是为什么从10分钟+到1-2分钟，最后可能秒的地步。

3.自卫环境带来的紧张和心理暗示：大多数人在青春懵懂时期自卫不管是在家或是宿舍都是处在一个“紧张”状态，担心被发现，所以在潜意识里会暗示自己快速解决。猛龙导师·云：为什么频繁自卫手饮会导致早泄问题，怎么办？总结篇13 赞同 · 1 评论文章15 赞同 · 1 评论文章15 赞同 · 1 评论文章

好了除了自卫导致早泄，让我们看看还有哪些原因：

1.原发性早泄：男性自第一次性接触开始，同所有(或几乎所有)女性发生性*交时，每次都会出现射经过早的现象。有些男性在前戏时便射经，如还未插如音道便射经，或者丁丁一接触音道就射经。

2.性爱经验过少没有稳定的性爱频率：比如出差很久，跟伴侣异地了一段时间，第一次重逢会时间变短。如果你听过我们的课，有专业性的知识，像这种偶发性，暂时性的早泄不必有心理负担，经过几次稳定的性爱之后就慢慢恢复了。

3.伴侣关系：男性女性*交往过少，试想一下一个情场新手跟情场老司机在性爱中的不同表现；再比如一些不成功的婚姻，或是妻管严，女性过于强势，男性过于畏惧女伴，常常为了发泄性欲或怒气选择过早的结束射经；

再或者是害怕自己表现不佳会让对方看不起等等因素；还有一种是是女方很难兴奋，对于性爱很冷漠并且长期拒绝和男伴性爱，每次都会催促男伴快点结束。这种情况虽说是偶发性的，不过长期下来也会变成习惯性问题。

4.继发性早泄：在过去很多年中自己没有早泄的问题并且对时间很满意，后来出现的问题

这种一般是中年男性比较多，跟自身的身体素质，勃起能力下降有一定关系，因此可能造成心因性早泄问题从而影响自己焦虑和自责。

这种解决方向就是身体素质得提升，有氧运动，pc肌的锻炼，还有就是解决勃起问题。因人而异，我们可以根据不同的情况去制定一对一的锻炼计划。

5.境遇性早泄：在某种情况下发生的射经过快，或者对于不同伴侣有不同的区别。

这种说明本身没有太大问题，多数是心态影响的。如果长期出现这种情况就要考虑是不是自己性经历或者心态的影响。

讲到这里，你能判断自己是哪种原因了吗？猛龙导师·云：早泄持久力锻炼的方法（干货）第二版208 赞同 · 7 评论文章229 赞同 · 7 评论文章249 赞同 · 8 评论文章

早泄并非是病，而持久更是一种能力！

通常我们是这样理解枣泄的。

手爱、肾虚，甚至怀疑自己得了不治之症，也尝试着各种方法来给自己治病。

禁欲、戒除手爱、中药西药、修炼神功,更有甚者，甚至到专业的男科医院，做背神经手术，可最后都是没有改变现状，劳民伤财。

于是自己就陷入了极度的紧张、焦虑中无法自拔，单身，不敢找女朋友，躲避杏生活的发生，长期背着杏无能的帽子，即使被戴了绿帽，也只能把这些（委）屈往自己肚子里面咽。展哥说性：早泄怎么办？不就是这些原因么

久而久之，长时间的自卑、焦虑，害怕等因素，影响了自己的生活和事业，有的甚至导致婚姻破裂。更有的人因此患有抑郁症而有了轻升的念头。

真是这样吗？我们接触到的大部分案例证明，都是如此。

枣泄分为器质性枣泄和功能性枣泄

器质性枣泄就是我们常说的生殖系统，发生了器质性的疾病。比如严重的前列腺炎、尿道炎等疾病所引起的早泄，表现为归头发痒，排尿不适，尿道疼痛，这里建议大家及时到正规的三甲医院就诊。

但大部分人只是功能性的枣泄，比如因大脑兴奋度过高，耐受力差，局部敏感等情况引起的发射过早；

而这一切正是由于我们大脑性中枢，对于杏刺激的敏感度过高而导致的，我们都知道 SJ 其实是由大脑来控制的，当大脑杏神经聚集的听觉，视觉，嗅觉，性幻想，触觉等信号，包括丁丁传递来的兴奋感，杏刺激不断累积，叠加，杏刺激强度逐渐增强，达到并超过个体最高耐受刺激程度（阈值）时，SJ 反应不可避免的出现，整个杏反应过程结束；

怎么去解释这段话呢：

我拿一段通俗易懂的话来解释这个问题，射晶和大小便一样，都是由大脑来控制的，憋不住的时候，成*人也可能会失禁；

当我们的大脑性中枢神经（简称指挥台）收到了来自视觉，听觉，嗅觉，大脑皮层的杏幻想等分支感人神经，不断传来了杏刺激的信号，再加上丁丁和归头传来的杏刺激信号，都汇聚到了指挥台（性中枢神经），这种杏刺激不断汇聚，不断增强的时候，指挥台就达到了它的可承受范围，自然它就要崩溃，那只有组.织音部性神经组.织发射，以释放指挥台的压力；

而那些SJ很快的人，只是由于你的总指挥台承受能力太弱（阈值低），就像气球一样，质量比较弱的气球很容易吹爆，是一样的道理；

而低的原因有可能是总体能力不行，也可能是某一个分支神经承受能力弱，就像打仗攻城一样的道理，只要开一个缺口，我总会把你击垮，可能是对于视觉受不了，听觉，又或者丁丁耐受力差，就像一个肌肉男和一个从不锻炼的人在一起，同时经受别人砸一拳，肌肉男没一点事，而那个从不锻炼的人可能就疼痛要命，可能会报告指挥台哭诉；

所以，你的丁丁如果是肌肉男的样子，那这里的抵抗能力强了，你就不会轻易向指挥台报告你不行的信息；

所以大家经常问我枣泄该怎么治疗，我说你要是真的想解决问题，那就更应该从全局出发，系统性提升你的每一个点的承受能力，继而指挥台的承受能力自然就强大起来，你说，到那时候想不持久，可能吗？

我刚才讲的只是一个缩影而已，具体到细节中，那就千变万化的问题了，牵扯到心理，感情，体质，杏兴奋度，丁丁耐受力，技巧，状态，控制力等等很多因素，我就不细讲了；

而大部分男性就只抓住了归头敏感来解决问题，发现再脱敏都没什么用，当然没用了啊，我们过去做过大量实验，那些喊归头敏感的人，一旦让他们刷着抖音去刺激归头，感觉就会小很多，那你说，这真的只是归头敏感的问题吗？

再说了，大部分人追求的都是把归头敏感度完全去除了，我就问你，爱爱时候的快感大都来源于冠状沟那一圈近万个末梢神经，你把它都去除了，快感又在哪里呢？

所以，适当脱敏就好，千万不要找不到源头，而瞎解决，只会让自己更没有信心；

这也就是我一直说的，其实男性无法自主控制发射，最主要还是两个原因，上边和下边，也就是丁丁耐受力差，敏感而导致，另外一个主因就是大脑“杏兴奋度”高引发的；

而经过杏学家们大量实验证明，如果通过对杏快感做出干预并实行调节，并且将这种感觉形成快感波浪线，将有效的延长时间，提高 SJ 阈值，并达到随心所欲控制 SJ 的目的；

所以我们经常说，功能性的 SJ 过快并不是病，只是，你欠缺这种持久的能力；

而你，也不用惊慌，为什么别人会这种能力，我怎么就不会呢？

其实这个原因很简单，远古时代开始，我们的老祖先还是猿人的时候，杏交只是为了繁殖后代，那个时候他们杏交都是在野外完成的，为了防止杏交时在一个地方停留太久，而被野兽吃掉，他们必须快速完成这种杏交工作，所以N多年下来，男性就都继承了这种快速杏交的习惯；

那这时候可能有人就会说了，近几千年我们早已经有房子住了，而且足够安全，怎么还能改不回来这种模式呢？

那你想想，过去的中国是不是男拳主义，一个男人好几个老婆，女人争宠都来不及，哪能嫌弃相公时间短呢？稍有不慎，被休了都是很有可能的事，所以过去的女人对于时间问题，并不在意；

而近些年不同了啊，女性觉醒了，她们不再依靠男人去生存，男女平等的社会，她们敢于表达自己的真实想法，而男人的这个问题就开始包不住了，甚至男性的地位却日渐趋下，所以，各种担忧开始就出现了，这也是近些年为什么各种心因性男性功能障碍患者数量，直线飙升的主要原因。

通常我们看电影时，都想拥有男主角一样的能力，不过大家有没有想过，那些男佑是如何成为这样随心所欲的样子的呢？

我经常见到这一类原发性枣泄，他们刚开始有杏生活，对于杏知识的无知，不良手爱习惯，贪图最后一刻SJ 羔潮时的快感，进入之后横冲直撞，加上大脑对杏刺激的敏感度过高，丁丁耐受力低，就出现早泄的现象，主要是并因为这次失败造成了严重的心理压力，恶性循环，最终养成习惯性的SJ 过快。

来找我之前呢，婚姻也很痛苦，由于自己在这方面不行，总是任由老婆抱怨却不敢吱声，这种自卑也影响到了工作和心情；

所以每个男人，如果都能像学开车一样学会这项技能，又怎么可能会在杏方面焦虑自卑；

还有一些案例，总是也能坚持七八分钟，但总是在伴侣羔潮前，自己先 SJ 了，这类人群大多数都是缺乏自主控制 SJ 的能力；

还有时好时坏的，今天好明天又不行的，其实就是缺乏系统学习，所以才不能熟练掌握调控SJ 紧迫感的能力。

那又有人说可以通过禁遇或者戒除手爱的方式来提高自己的持久力，让杏生活和谐一些吗？

这当然不行，越禁遇，大脑对杏刺激的敏感度越高，体内积蓄的杏冲动能量越多，一有宣泄的方式就会SJ，更不用说真实的杏爱了。

年纪轻轻早泄的男性现在很多呀(●—●)

20多岁早泄的人简直不要太多

但他们绝对不是性经历丰富

恰恰相反，他们是一群diy的群体，本来他们因为年少diy导致早泄已经很惨了，还要背负女性说渣男的罪名。

实在是天理难容，身为女孩子你应该鼓励他去解决问题。

而不是去怀疑他，这样他就更加堕落了

加油，和他谈谈心，把一些健康的性观念内容发给他看看，不要伤害他的自尊心。

具体可以找我咨询

扩展阅读:男人如何合理提高性能力(我的九年实战经验)

「觉醒吧中国男性」拥有稳定的性能力，理想性关系，你的男题我来解决!

我是 @久哥爱祖国

通过系统的恢复，人人都是性情大师

我先复制题主问题，这样便于大家理解：男朋友早泄怎么办？他才20几岁啊?我的男朋友，年纪轻轻早泄，我不知道是什么原因，是不是以前在外面玩多了。

我为什么要把以上题主的问题复制呢？

因为根据问题主体，题主的认知具有很大的代表性，很多女性朋友发现自己男友阳痿早泄，就会怀疑自己男友是不是之前在外面玩多了。这真是天大的误解!

题主觉得自己男友早泄可能是渣男，这真的天大的冤枉，事实正相反，题主男友早泄正说明其男友情感纯真，没有在外瞎搞。

为什么呢？

因为时间短是正常现象，每个男性刚开始做性生活的时候时间都短。早泄是所有男人的共同基本属性。在古代人类祖先还有很多天敌的时候，是没有绝对安全的环境用于交配的，如果在繁衍后代这个过程中遇到天敌，那么被捕杀的几率就会更大，因此极速的涩精完成繁衍流程是生物生理发展的必然属性。交配过程时间越短对生物的安全越有保障。

生物的所有生理进化发展都是围绕着生存优化的，只要是对生存有利，那么这个功能就会越来越强。因此从某种意义上来讲，假如人类没有站在生物链顶端，人类的性生活（交配）时间只会越来越短！

因此男性性生活时间短是生物本能，早泄才是男性基因强大的表现。

现在人类已经站在了生物链的顶端，已经不存在繁衍过程中的危险因素了，所以人类作为高级生物，现阶段社会不论男性还是女性，对生活各方面的品质都有了更高的需求，交配的目的从单纯的繁衍演变成了获取愉悦和交流的方式。男性为了满足女性的生理需求就必须提升自己的性生活时间。

所以看到了吗？早泄根本就不是问题，早泄只不过是一种生物属性罢了。

正是因为有很多人因为这样的错误认知产生了不必要的焦虑，然后才会使自己在真实性生活中产生紧张压力，结果加重了早泄的发生。这样的问题根本就不应该发生，焦虑也是没有必要的。

因为随着性经验的丰富，每个男人性生活时间都会越来越长，这也是人类生物属性导致。

所以题主，你真的误会你的男友了，好好珍惜你这个宝贵的早泄男吧，他不是渣男，因为渣男不会早泄！！！！！