关于性生活的次数，没有统一严格标准的规定，在合理范围内即可，不要过度或者太少，以夫妻双方满意为主。

中国男性的性生活正常的维持时间大约在5到10分钟，30岁以前的青年人每星期2-4次性生活，30岁-40岁每周1-2次。40岁-50岁每周一次，50-60岁，一个月1-2次，60岁以上每个月一次或者没有，最重要的还是看夫妻双方的心理需求，也要看夫妻双方身体状态以及夫妻之间感情的关系。如有的年轻人身体好，夫妻关系也好，性生活可能比较频繁，甚至一晚上会有几次性生活，这都属于正常的性生活射精频率，如有些人身体状态不好，或者年龄大以及夫妻关系感情不好，性生活的频率可能比较低。

要注意的是不要单纯追求性生活的次数，也不要追求每次性生活到底多长时间，使每次性生活达到双方都满意的程度更为重要，另外在女性生理期是一定要避免性生活的，在这期间有性生活，不利于女性身体健康。